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Selbstbehauptungs- und Resilienztraining

Im Kreis Mettmann & Rhein-Erft-Kreis

Beleidigungen, Ausgrenzung, Streit, körperliche Auseinandersetzungen und Mobbing sind bereits auf den Schulhöfen der Grundschulen Alltag! Das müssen wir ändern!
 

Um Konflikten wirklich nachhaltig (und auch präventiv) entgegenwirken zu können, müssen alle Kinder gleichermaßen in ihrer Persönlichkeit und ihrer inneren Widerstandskraft, der sogenannten Resilienz, gestärkt werden: vermeintliche Täter, Opfer, Zuschauer und Mitläufer!

Ich biete allen Kindern in meinen Kursen einen Raum frei von Bewertung und Verurteilungen, dafür voll von Wertschätzung, Respekt und positiven Erfahrungen.

So hat jedes Kind die Chance in die beste Version seiner selbst zu gelangen und die Herausforderungen seines Lebens zu meistern.

Kontakt

Meine Kurse sind interaktiv, spannend und abwechslungsreich

  • Viele Partner- und Gruppenübungen
  • Interaktive Rollenspiele
  • Storytelling
  • Bewegung & Musik
  • Coaching-Methoden
  • Metapher-Arbeit

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  • Bei Beleidigungen bleibe ich cool und entspannt!
  • Ich löse Konflikte gewaltfrei und möglichst selbstständig!
  • Bei Gewalt hole ich mir Hilfe!
  • Ich achte meine eigenen Grenzen und die Grenzen der anderen!
  • Ich nehme meine Gefühle an!
 

                                  Ich hole mir das Gute in mein Leben!

Über mich

Mit einer abgeschlossenen Berufsausbildung im Gepäck hat mich mein Weg mit Anfang 20 raus aus meiner Heimat Niedersachsen nach NRW ins schöne Köln geführt. Durch einen glücklichen Zufall fand ich in Frechen eine super tolle Ergo- und Physiotherapiepraxis, in der ich auch heute gerne als Ergotherapeutin arbeite.

Bereits von Beginn an setzte ich meinen Schwerpunkt auf die Therapie von Kindern sowie die Zusammenarbeit mit ihren Familien, wodurch einige Weiterbildungen, u.a. in pädiatrischer Verhaltenstherapie und lösungsfokussierter Elternberatung folgten.

Vor kurzem wurde ich bei meiner Recherche im Internet auf Stark auch ohne Muckis aufmerksam (wieder ein sehr glücklicher Zufall!) und ich war direkt Feuer und Flamme!

Bereits in der Ergotherapie mache ich immer wieder die Erfahrung wie effektiv Gruppentrainings sind. Deshalb freue ich mich riesig, nun auch als zertifizierte Selbstbehauptungstrainerin Kindergruppen stärken zu können.

 

WEIL STARKE KINDER
DIE ZUKUNFT SIND

Meine Themenbereiche

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  • Depression
  • Anxiety Disorder
  • Eating Disorders
  • Relationships
  • Parenting Therapy
  • Grief & Loss
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